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2018年07月23日
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肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてよ
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肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてよーく泡立てて肌をこすり過ぎないようにしてください。
力を込めて洗うと肌に良くないので、優しく丁寧に洗うことがポイントです。
さらに、洗顔の次に必ず保湿をするようにしましょう。
化粧水のみにせず、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使用してください。
洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。
ここをサボってしまうとより肌の乾燥を生んでしまいます。
そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものにする必要があります。
これ以外についても保湿効果のある入浴剤を使用したり、お湯をあまり高温にしないというのも乾燥肌に有効です。
毎日使うスキンケア化粧品で重要なのは、肌を刺激するような成分をできるだけ含まれていないことが大変重要です。
例えば保存料などは大変刺激が強くかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、成分表示を、充分注意しましょう。
また、安いからといって安易に選ばず自分の肌に最適なものを選ぶことが重要です。
一番有名なコラーゲンの効能といえば、肌の効果です。
これを体内にとりこむことによって、体内に存在するコラーゲンの代謝促進が進み、肌に潤いやハリを与えてあげることが可能です。
体の中のコラーゲンが不足すると老化が一気に進行するので、若い肌を継続するためにも積極的に摂取すべきです。
ご存知の通り冬が来ると寒くて血がうまくめぐらなくなります。
血行が良くないと肌の細胞に十分な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。
そして肌トラブルを起こしてしまうので、血行促進を心がけることが大事です。
血行が良くなれば、新陳代謝が促進され綺麗な肌をつくるようになります。
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