|
|
|
|
|
|
|
|
| |
<< 2024年05月 >>
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
スキンケアにおいては、肌を保湿することや
|
スキンケアにおいては、肌を保湿することやマッサージをするといったことがまず重要視されます。
しかしながら、体の内部からお肌に働きかけることはもっと重要です。
暴飲暴食や寝不足、喫煙などは、高価な化粧品を使用していても、肌の状態を良くすることはできません。
まずは生活習慣を見直すことが、肌を体の内部からケアすることができます。
「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」と言う話をよく耳にしますが、それは美白に関しても同じです。
本当に美白したいのなら、タバコはすぐに止めるべきです。
その理由として真っ先に挙げられているのが、ビタミンＣの破壊です。
喫煙してしまうと、美白にとって不可欠なビタミンＣが壊されてしまいます。
元々お肌が乾燥しにくい人でも冬になると乾燥してしまうこともあるので、顔を洗った後や入浴の後は化粧水を使うほか、乳液を合わせてつけると良いでしょう。
冬になると肌トラブルが増えるので、スキンケアを怠らないようにしましょう。
しっかりと肌を潤わせることと血をよくめぐらせることが冬の肌の手入れのポイントです。
保水できなくなってしまうと肌トラブルを起こし易くなってしまうので、気を配ってください。
では、保水力をもっと高めるには、どのような肌のお手入れをしていけば良いでしょうか？保水力を強くするのに効果のあるスキンケア法は、血行を促進する、美肌になれる素材を使った化粧品を試してみる、洗顔の仕方に気をつけるという３方法です。
冬が来ると冷えて血のめぐりが悪くなります。
血行が良くないと肌細胞に十分な栄養が届かず、新陳代謝がくずれてしまいます。
そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。
血液の流れが改善されれば、代謝がうまく働き健康的な肌となります。
|
|
|
|
きもち： 普通
|
|
|
|
コメントの新規投稿
|
|
トラックバック 
この記事へのトラックバック ＵＲＬ
http://point-b.jp/b/tb.php/275942
|
|
現在トラックバックされた記事はありません。
|
|
|
|
渋谷 マッサージ | YouTuber665
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
