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スキンケアには順序があります
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スキンケアには順序があります。
もしその順番が間違っているなら、せっかくの効果も半減してしまいます。
洗顔の後は、まず化粧水。
肌に水分を与えます。
美容液を使いたいという人は化粧水の後です。
その後は乳液、クリームという順番で、お肌の補水をしっかりとしてから油分で水分が蒸発しないようにするのです。
毎日のスキンケアの基本的なことは、肌の汚れを落とすことと乾かないようにすることです。
肌に汚れが残っていると肌の異常の原因となります。
そして、肌が乾燥してしまっても肌を保護する機能を弱めてしまうことになるため、保湿を欠かすことがないようにしてください。
でも、潤いを与えすぎることもいいことではありません。
肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、マッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。
でも、内側からのスキンケアということがそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。
生活リズムが不規則だったり、喫煙といったことは、どんなにいい化粧品を使っていても、充分に活かすことができません。
規則正しい生活をすることで、体の内側からスキンケアを行うことができます。
「きれいな肌のためには、タバコは厳禁！」ということをよく聞きますが、それは美白も同じです。
本当に白い肌にしたいのなら、タバコは即刻止めるべきなのです。
その理由として真っ先に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。
このままタバコを続けると、美白に大事なビタミンＣが減ってしまいます。
肌のケアをする方法は状態をみて使い分けることが大切です。
365日全くかわらない方法でお肌のお手入れをしていけば自分のお肌にとって最良の方法ではないのです。
特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、刺激の大きいケアは生理前などの体にも影響がありそうなときは使わないというように変化させていくことが必要なのです。
そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も季節にあったケアをすることも大切なのです。
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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